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综合 2025-07-08 03:56:21 65
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空心菜里含有大量的纤维素,吃空心菜可以加速体内排毒,缓解便秘,相当于给肠道冲了个澡。它的汁液有灭菌消炎的效果,它里边含的木质素可以进步巨噬细胞吞食细菌的活力,有灭菌消炎的效果,吃空心菜还可以避免肠内菌群失调,对金黄色葡萄球菌,链球菌有抑制效果,春夏的时候可以常吃,可以避免痢疾发生。
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